肝经郁热湿热怎么办？

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

一般心情不好、情绪波动大的人，肝气郁结，脾生的湿热最容易聚集在肝中，引起肝经湿热，两肋胀痛。可以平时自我调理，注意休息，避免熬夜，饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果。禁食生冷辛辣油腻，寒凉海鲜类等食物。调整好心态，保持好心情。可以用疏肝解郁、燥湿的中药治疗，可以使用龙胆泄肝丸治疗。必要时去正规医院做详细检查，然后针对性的治疗。